Sportsmassasje er en målrettet, effektiv behandling for deg som er aktiv – enten du trener jevnlig, konkurrerer, eller ønsker en grundig og funksjonell massasje. Vi jobber dypere i muskulatur og bindevev med teknikker som triggerpunktbehandling, tverrfriksjon, PNF/dynamiske tøyninger og leddnær mobilisering for å øke sirkulasjon, løse opp spenninger og bedre bevegelighet.
Behandlingen utføres på komfortable behandlingssenger i separate, skjermede rom, med rolig musikk og dempet belysning. Den tilpasses målet ditt: aktiverende og kort før økt/konkurranse, roligere og drenerende etterpå, eller mer spesifikk og dyp ved vedvarende muskulære plager. Vi kan jobbe fokusert med knær, legger, hamstrings, hofter, rygg, skuldre og nakke etter behov.

Perfekt for:

• Restitusjon etter trening og konkurranse

• Muskelspenninger, ømhet og “knuter” (triggerpunkter)

• Redusert bevegelighet i nakke, skuldre, hofter, knær og legger

• Forebygging av belastningsplager og overtrening

• Bedre teknikk og flyt gjennom økt leddmobilitet

• Kontorrelaterte spenninger hos deg som også trener